Tin tức, bài viết liên quan về: Bí quyết trường thọ

• 

  Vào ban đêm có 2 giờ tốt nhất để chăm sóc sức khỏe, nếu bạn làm 3 việc sẽ tăng cơ hội trường thọ

  Sức khỏe

  -

  03/02/2024 22:04

  (Tổ Quốc) - Theo y học cổ truyền Trung Quốc, những người sống trăm tuổi thường có chung một điểm là đi ngủ vào khung giờ này.

• 

  Tiết lộ chế độ ăn uống trường thọ của cụ bà 116 tuổi vẫn hoàn toàn minh mẫn, không mắc bất kỳ bệnh tim mạch nào

  Sức khỏe

  -

  27/11/2023 21:00

  (Tổ Quốc) - Cụ bà hoàn toàn minh mẫn. Không chỉ nhớ rất rõ ràng những tình tiết ấn tượng từ khi mới 4 tuổi, cụ còn không mắc bất kỳ bệnh tim mạch nào thường gặp ở người lớn tuổi.

• 

  Không phải tập thể dục hay uống nước, đây mới là 3 bí quyết trường thọ

  Đời sống

  -

  21/11/2023 22:00

  (Tổ Quốc) - Càng lớn tuổi, sức khỏe càng trở thành ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của chúng ta. Dưới đây sẽ là 3 nguyên tắc giúp kéo dài sức khỏe và tuổi thọ của bạn hiệu quả, chỉ cần kiên trì sẽ làm được.

• 

  Cụ bà sống thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zones: Bí quyết không phải tập thể dục mà nhờ thói quen sống cực đơn giản này

  Đời sống

  -

  14/11/2023 08:24

  (Tổ Quốc) - Gozei Shinzato, sống ở đảo Okinawa -một trong 5 vùng đất Blue zones trên thế giới, thọ tới 104 tuổi nhờ môi trường sống lành mạnh và sử dụng thực phẩm ngon và lành.

• 

  2 bí quyết trường thọ đơn giản từ cụ bà hơn 100 tuổi vẫn lái xe đi làm 4 ngày mỗi tuần

  Đời sống

  -

  27/07/2023 19:41

  (Tổ Quốc) - Cụ bà Jayne Burns (Cincinnati, Ohio, Mỹ) mới bước sang tuổi 101 vào ngày 26/7 đã tiết lộ những bí quyết để sống trường thọ.

• 

  Danh y 104 tuổi tiết lộ 5 bí quyết trường thọ cực đơn giản: Nhiệt độ nước tắm và cách chải đầu có ảnh hưởng bất ngờ

  Đời sống

  -

  12/04/2023 09:51

  (Tổ Quốc) - Chỉ bằng những phương pháp đơn giản để khoẻ mạnh cả về thể chất và tâm lý, danh y này đã sống thọ qua mốc 100 tuổi dễ dàng.

• 

  Người Nhật Bản sống thọ hàng đầu thế giới, tất cả nhờ kiên trì 4 nguyên tắc sinh hoạt

  Đời sống

  -

  22/08/2022 16:02

  (Tổ Quốc) - Phương thức sinh hoạt từ thời đại Showa (Nhật Bản) đã tạo nên truyền kỳ về dân tộc sống thọ nhất thế giới. Tất cả bắt nguồn từ thói quen ăn uống, vận động mà nên!