Tin tức, bài viết liên quan về: chất xơ
-
Thứ ăn vào bao nhiêu cơ thể cũng không tiêu hóa được lại giúp ngừa ung thư, dưỡng tim mạch: Bữa cơm nào người Việt cũng phải có
Đời sống
-28/03/2024 11:50
(Tổ Quốc) - Dù ăn vào mà cơ thể không tiêu hóa được nhưng chất xơ vẫn đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe con người.
-
Bổ sung thêm 7g chất dinh dưỡng này mỗi ngày giúp giảm 7% nguy cơ đột quỵ
Chuyên trang Trí thức trẻ
-29/05/2023 16:11
(Tổ Quốc) - Đây là chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, luôn được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung thường xuyên.
-
5 cách đơn giản giúp bạn bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn, giúp sức khỏe dồi dào
Sức khỏe
-15/01/2023 08:55
(Tổ Quốc) - Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên việc bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày vẫn chưa được chú trọng.
-
Không chỉ rau, đây là các thực phẩm bổ sung chất xơ hiệu quả
Đời sống
-08/10/2022 13:00
(Tổ Quốc) - Nếu bạn là một người không thích ăn rau nhưng lo sợ các vấn đề về tiêu hóa do thiếu chất xơ thì những thực phẩm này là lựa chọn thay thế hoàn hảo.