Tin tức, bài viết liên quan về: Đi bộ 10.000 bước

• 

  Cần đi bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường và béo phì?

  Sức khỏe

  -

  24/10/2022 18:01

  (Tổ Quốc) - Con số 10.000 là đầy thách thức với hầu hết mọi người. Và con số này cũng đã thay đổi theo một nghiên cứu mới đây.

• 

  Đi 10.000 bước mỗi ngày có thực sự cần thiết?

  Sức khỏe

  -

  19/03/2021 10:17

  (Tổ Quốc) - Theo thói quen, chúng ta vẫn thường nói nên đi bộ 10.000 bước một ngày.