Tin tức, bài viết liên quan về: đồng hồ sinh học

• 

  Đi bộ 10.000 bước/ngày, kết quả sau 1 tháng khiến tôi sốc không nói nên lời: Cơ thể thay đổi 4 điểm thấy rõ

  Đời sống

  -

  08/03/2024 00:00

  (Tổ Quốc) - Đi bộ 10.000 bước giúp người phụ nữ này giảm cân nặng đáng kể dù không ăn kiêng, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

• 

  Đường huyết tăng vọt vì 2 thói quen khi ngủ: Nếu bạn không phạm phải thì xin chúc mừng!

  Đời sống

  -

  24/02/2024 22:00

  (Tổ Quốc) - 2 thói quen này sẽ ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học, ngoài việc khiến con người cảm thấy mệt mỏi còn ảnh hưởng đến đường huyết.

• 

  Muốn tuổi thọ kéo dài, tinh thần minh mẫn, cần giữ 3 thói quen “cốt yếu”, điều số 1 không phải ai cũng làm được

  Đời sống

  -

  20/10/2023 14:33

  (Tổ Quốc) - Để sức khỏe và tuổi thọ trở nên tốt hơn, chúng ta cần phải rèn luyện về cả thể chất và tinh thần. Trong đó việc xả stress đúng cách là yếu tố cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên có 1 điều, dù có cố, nhiều người vẫn không thể làm được.

• 

  Ăn tối vào mấy giờ là tốt nhất?

  Đời sống

  -

  17/04/2023 18:30

  (Tổ Quốc) - Người xưa thường nói: "Ăn tối đúng cách sẽ sống lâu trăm tuổi". Vậy đâu là khoảng thời gian ăn tối tốt nhất đối với mỗi người? Các chuyên gia đã thực hiện nhiều nghiên cứu và đưa ra kết luận này.

• 

  Nơi duy nhất trên thế giới “không có thời gian”: Người dân không sử dụng đồng hồ, ngày và đêm như nhau

  Đời sống

  -

  27/03/2023 23:50

  (Tổ Quốc) - Sống tại nơi này bạn sẽ không còn khái niệm phải dậy đi làm lúc mặt trời mọc hay nghỉ ngơi khi mặt trời lặn. Nhiều người cho rằng dường như thời gian đã lãng quên địa điểm này.

• 

  Thứ quen thuộc nhà nào cũng có đang âm thầm làm hại bạn: Chuyên gia khuyên các bà bầu né càng xa càng tốt

  Đời sống

  -

  13/03/2023 17:04

  (Tổ Quốc) - Muốn đảm bảo sức khỏe cho bạn và cả gia đình, nên hạn chế tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm. Những tưởng vô thưởng vô phạt, đây lại là yếu tố ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, tâm trạng nhiều người.

• 

  Làm điều này mỗi tối có thể tăng nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính nguy hiểm

  Đời sống

  -

  21/09/2022 00:00

  (Tổ Quốc) - Mới đây, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn có thói quen này vào buổi tối, bạn có thể có nguy cơ cao mắc một số bệnh mạn tính.

• 

  [ẢNH] Vẻ đẹp của gần 200 xe buýt tập kết về bến xếp hàng trong đêm

  Kinh tế

  -

  25/04/2020 13:31

  (Tổ Quốc) - Chỉ hơn 20% tổng số xe tại Xí nghiệp xe buýt Hà Nội được hoạt động, những chiếc xe còn lại xếp ngay ngắn thẳng hàng, nằm lặng lẽ trong bãi tập kết.