Tin tức, bài viết liên quan về: hạt chia
-
Loại hạt bé bằng hạt vừng nhưng chứa "cả kho" chất xơ, giúp giảm viêm, ngăn ngừa bệnh mãn tính
Đời sống
-09/04/2024 13:50
(Tổ Quốc) - Dù sở hữu kích thước nhỏ nhưng nó cung cấp tới 10g chất xơ chỉ trong hai thìa. Dinh dưỡng bên trong nó mang lại lợi ích cho nhiều cơ quan trong cơ thể.
-
Loại hạt "nhỏ nhưng có võ" vừa giúp khỏe xương khớp vừa hỗ trợ giảm cân
Sức khỏe
-01/07/2023 10:00
(Tổ Quốc) - Ngoài giàu canxi, phốt pho, magie, loại hạt này cũng rất dồi dào chất xơ vừa tốt cho xương khớp vừa giúp giảm cân.
-
Kiên trì uống nước thêm 1-2 thìa hạt này hàng ngày, cơ thể hưởng 5 lợi ích bất ngờ
Chuyên trang Trí thức trẻ
-09/04/2023 14:00
(Tổ Quốc) - Các chuyên gia khuyến cáo nên uống đủ nước để đảm bảo sức khỏe, tuy nhiên, nếu bạn thêm 1-2 thìa loại hạt này vào nước, cơ thể có thể hưởng thêm 5 lợi ích bất ngờ.
-
11 lý do nên ” nhấm nháp” với hạt Chia.
Sức khỏe
-02/11/2016 07:00
(Tổ Quốc) - Bạn đang tìm kiếm một “ phương thức” có lợi cho sức khỏe của mình và gia đình? Một lựa chọn tuyệt vời đó chính là việc “ nhấm nháp” hạt Chia với những thực phẩm khác.