Tin tức, bài viết liên quan về: lão hóa cơ bắp
-
Huấn luyện viên tiết lộ thói quen ăn uống, tập luyện làm chậm quá trình lão hóa cơ bắp sau tuổi 40
Sức khỏe
-18/10/2022 16:57
(Tổ Quốc) - Có chế độ dinh dưỡng và tập thể dục phù hợp là chìa khóa để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh ngay cả khi bạn đã bước sang tuổi tứ tuần (40 tuổi) - độ tuổi mà chúng ta quen gọi là trung niên.