Tin tức, bài viết liên quan về: lão hóa lành mạnh

• 

  Nghiên cứu trên 80 năm của Harvard chỉ ra 7 việc nên làm hàng ngày để có hạnh phúc bền vững và sức khỏe tốt

  Sức khỏe

  -

  04/09/2023 13:19

  (Tổ Quốc) - Nghiên cứu trên 80 năm của Harvard đã chứng minh rằng các mối quan hệ cộng đồng có tác động rất lớn trong cuộc sống của chúng ta.

• 

  Bác sĩ tiết lộ thói quen nhỏ buổi sáng giúp bản thân trẻ hơn 20 tuổi so với tuổi thực

  Đời sống

  -

  12/07/2023 20:17

  (Tổ Quốc) - Ở tuổi 63, Tiến sĩ Mark Hyman (Mỹ) cho biết mình khỏe mạnh như một người 43 tuổi nhờ những thói quen đơn giản như tập thể dục và dinh dưỡng tốt vào buổi sáng.