Tin tức, bài viết liên quan về: Thói quen tốt
-
Hành động "ngược đời" nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe, ai cũng có thể thực hiện
Đời sống
-07/12/2023 09:19
(Tổ Quốc) - Khi đi bộ, chúng ta thường tiến về phía trước, hầu như không ai đi lùi về phía sau cả. Thế nhưng hành động này hóa ra lại cực kỳ tốt cho sức khỏe.
-
Làm 1 việc 5 phút trước khi đi ngủ có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát đường máu và tốt cho hô hấp
Đời sống
-06/12/2023 07:51
(Tổ Quốc) - Bạn thường chọn làm gì 5 phút trước khi đi ngủ? Kiểm tra điện thoại, xem TV, ăn đồ ăn nhẹ vào đêm khuya? Muốn tốt cho sức khỏe hãy làm việc này.
-
Chuyên gia tiết lộ 3 thói quen tốn chưa đầy 5 phút làm chậm lão hóa, ngừa nhiều bệnh tật liên quan đến tuổi tác
Đời sống
-23/10/2023 13:39
(Tổ Quốc) - Khi tuổi tác của chúng ta tăng lên thì nguy cơ đối mặt với các bệnh tật cũng tăng lên. Để tránh xa chúng, chuyên gia khuyên bạn nên duy trì 3 thói quen đơn giản đến bất ngờ này.
-
9 việc đơn giản làm hàng ngày giúp chống lão hóa, cái cuối cùng khiến nhiều người bất ngờ
Đời sống
-30/08/2023 14:20
(Tổ Quốc) - Chống lão hóa không phải là chuyện quá khó khăn để thực hiện nếu bạn biết kiên trì thực hiện 9 việc đơn giản này hàng ngày.
-
Sống thọ không khó chút nào, làm 5 điều này mỗi sáng có khi còn tốt hơn uống thuốc bổ!
Đời sống
-26/06/2023 11:31
(Tổ Quốc) - Một số hành động nhỏ mỗi sáng sau khi thức dậy đôi khi lại đem đến những lợi ích khổng lồ cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là giúp kéo dài tuổi thọ.
-
Buổi sáng ngủ dậy nên đánh răng hay uống nước trước mới đúng?
Chuyên trang Trí thức trẻ
-26/09/2022 07:53
(Tổ Quốc) - Đây tưởng chừng là một hành động đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách làm đúng.
-
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 4 điều không bao giờ làm nếu không muốn sức khỏe ngày càng tệ
Sức khỏe
-08/09/2022 18:00
(Tổ Quốc) - Các chuyên gia dinh dưỡng là "bậc thầy" về những gì nên ăn uống. Họ có thể đưa ra cho bạn lời khuyên để có một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Bạn đã bao giờ tự hỏi vậy họ sẽ không làm những gì chưa?
-
5 thói quen nhỏ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư chết người
Đời sống
-06/09/2022 13:30
(Tổ Quốc) - Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Muốn phòng tránh nó, hãy bắt đầu từ 5 điều nhỏ nhặt này.
-
5 việc nên làm giúp tăng cường trí nhớ, phòng bệnh về não
Đời sống
-31/08/2022 13:00
(Tổ Quốc) - Những thói quen hằng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe não bộ của con người. Muốn tăng cường trí nhớ, phòng bệnh về não thì nên xây dựng lối sống lành mạnh càng sớm càng tốt!
-
Cuộc sống của những người thành công: 6 điều mà top 1% thế giới không bao giờ làm
Kinh tế
-17/03/2020 09:43
(Tổ Quốc) - Andrew Ferebee, người đã phỏng vấn qua 400 chuyên gia đã chia sẻ rằng hầu hết 1% những người ưu tú dành thời gian hình thành cho mình những thói quen tốt, đồng thời sẵn sàng dành thời gian để bày tỏ lòng biết ơn với người khác, nhưng quan trọng nhất, là họ không bao giờ làm 6 điều này, những điều không giúp ích gì cho cuộc sống của họ.