Tin tức, bài viết liên quan về: thói quen
-
5 thói quen tưởng thư giãn 'chữa lành' hóa ra lại gây hại sức khỏe vô cùng
Đời sống
-13/09/2024 11:30
(Tổ Quốc) - Sau ngày dài học tập, làm việc, mỗi người lại có một thói quen thư giãn khác nhau nhưng hãy cẩn thận, có thể chính nó đang âm thầm gây hại cơ thể bạn.
-
4 thói quen buổi sáng 'đầu độc' gan mạnh hơn cả uống rượu, bỏ càng sớm càng cải thiện tuổi thọ
Đời sống
-05/09/2024 10:18
(Tổ Quốc) - Không chỉ uống rượu có thể gây hại cho gan mà một số thói quen buổi sáng cũng có thể 'đầu độc' gan.
-
Xu hướng "du lịch theo đam mê" lên ngôi
Du lịch
-27/08/2024 20:59
(Tổ Quốc) - Theo khảo sát mới đây của Booking.com đã cho thấy, động lực thúc đẩy GenZ đi du lịch năm 2024 chính là việc họ được là phiên bản tốt nhất của chính mình khi đi du lịch, họ yêu thích những trải nghiệm toàn diện và độc đáo, phản ánh sở thích và đam mê cá nhân.
-
Rửa mặt một ngày bao nhiêu lần, dùng nước nóng hay nước lạnh mới đúng? Hóa ra nhiều người làm vẫn chưa đúng
Đời sống
-04/03/2024 10:57
(Tổ Quốc) - Việc tưởng chừng đơn giản như rửa mặt hàng ngày nhưng chưa chắc bạn đã làm đúng.
-
12 thói quen phổ biến có thể khiến bạn già đi nhanh chóng
Đời sống
-07/08/2023 10:34
(Tổ Quốc) - Duy trì sự trẻ trung, ngăn ngừa bước tiến của lão hóa là ước muốn của nhiều người. Tuy nhiên, có cố gắng thế nào mà vẫn mắc phải 12 thói quen này thì mọi công sức của bạn đều là vô nghĩa.
-
Thói quen này khi ngủ có thể dẫn đến tiểu đường, suy giảm miễn dịch và béo phì
Đời sống
-29/06/2023 17:14
(Tổ Quốc) - Khoảng 1/3 cuộc đời con người dành cho giấc ngủ. Để ngủ ngon, mỗi người đều có những thói quen khi ngủ của riêng mình. Tuy nhiên, bạn tốt nhất nên tránh thói quen dễ gây tiểu đường, suy giảm miễn dịch và béo phì này.
-
Không dùng chất kích thích, người đàn ông 28 tuổi vẫn mắc căn bệnh đáng báo động: Nguyên nhân từ thói quen này
Đời sống
-03/04/2023 21:00
(Tổ Quốc) - Nhiều thói quen tưởng chừng vô thưởng vô phạt lại khiến cơ thể chúng ta mắc phải những căn bệnh khó lường. Câu chuyện về người đàn ông 28 tuổi ở Trung Quốc bị viêm tuyến tiền liệt vì 1 thói quen như đang cảnh tỉnh nhiều người xung quanh.
-
Cụ ông 90 có vẻ ngoài trẻ hơn 20 tuổi nhờ 4 thói quen cực đơn giản
Chuyên trang Trí thức trẻ
-20/03/2023 16:42
(Tổ Quốc) - Người đàn ông 90 tuổi ở Anh có vẻ ngoài trông trẻ hơn 20 tuổi nhờ đã tiết lộ những bí quyết để giữ cho cơ thể và tâm hồn luôn trẻ trung.
-
Nghiên cứu từ Harvard: Chỉ cần đảm bảo được 4 yếu tố này khi ngủ, bạn giảm ngay 30% nguy cơ mất sớm
Đời sống
-25/02/2023 21:01
(Tổ Quốc) - Giấc ngủ có mối liên hệ mật thiết đến sức khỏe và tuổi thọ. Vì thế, chỉ cần đảm bảo được các yếu tố sau, bạn vừa có giấc ngủ ngon lại vừa giảm nguy cơ mất sớm.
-
Người có 3 thói quen này thì "ăn hoài" cũng không sợ mập khiến bao người phải ganh tị
Đời sống
-06/02/2023 14:00
(Tổ Quốc) - Sau kỳ nghỉ lễ Tết, nhiều người thường bị tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học New England (Anh) cho thấy thói quen ăn uống này có thể khiến chúng ta chỉ tăng ít nhất 0,7% trọng lượng dù có ăn nhiều đến mấy.