Kết quả tìm kiếm

Thực đơn giảm cân với đậu phụ, toàn món ngon mà lại dễ làm

Gia đình

-

24/11/2024 09:00

(Tổ Quốc) - Đậu phụ là một trong những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể.

Phụ nữ tuổi trung niên: Chỉ cần "ăn sạch", tự khắc sẽ giảm cân

Gia đình

-

13/11/2024 20:45

(Tổ Quốc) - 3 tháng trước, tôi bắt đầu thử nghiệm "ăn kiêng tối giản", tuân thủ nguyên tắc "ăn ít gia vị", thử xem nó sẽ mang lại những thay đổi gì cho tôi.

Thực đơn bữa cơm cuối tuần với 3 món làm nhanh gọn mà ngon lại giúp giảm cân hiệu quả

Gia đình

-

20/10/2024 15:20

(Tổ Quốc) - Để có một bữa tối giàu dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể lại tăng cơ và giảm cân hiệu quả thì bạn hãy tham khảo thực đơn cơm tối dưới đây nhé!

2 món salad dễ làm dùng cho bữa tối giúp giữ dáng, giảm cân hiệu quả

Gia đình

-

04/10/2024 08:02

(Tổ Quốc) - Bạn đừng bỏ qua các món salad này trong thực đơn bữa tối giảm cân của mình nhé.

Món rau này làm đơn giản mà ngon, ăn cùng cơm rất hợp mà làm món giảm cân cũng tốt

Gia đình

-

04/09/2024 08:56

(Tổ Quốc) - Món rau này rất thích hợp để ăn cùng cơm hoặc có thể dùng khi bạn muốn giảm cân. Nó có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không gây quá nhiều gánh nặng cho dạ dày và đường ruột.

Sau một thời gian tập luyện, tôi phát hiện ra nhất định chị em phải có một chiếc cân điện tử thông minh thế này mới giảm cân hiệu quả!

Sức khỏe

-

28/08/2024 13:00

(Tổ Quốc) - Chiếc cân điện tử Mocato Elite Fit2 cung cấp đến 14 chỉ số sức khỏe quan trọng, bao gồm cân nặng, BMI, tỉ lệ mỡ cơ thể, tỉ lệ cơ bắp, và nhiều dữ liệu khác giúp các chị em có cái nhìn toàn diện về trạng thái cơ thể mình.

Làm 2 món đồ uống ngon miệng, đẹp mắt lại thanh nhiệt, giảm cân

Gia đình

-

26/08/2024 08:39

(Tổ Quốc) - Thay vì uống các loại thức uống chứa nhiều phụ gia khiến bạn tăng cân thì hãy thay thế bằng hai món sữa thạch trái cây dưới đây để không chỉ giải nhiệt mà còn giúp bạn đẹp da, đẹp dáng.