Kết quả tìm kiếm
-
Bí quyết dinh dưỡng giúp tập khỏe, dáng thon, nhận nhiều quà tặng cùng thử thách: “Sức thêm dai - Plank thêm dài”
Kinh doanh
-27/09/2024 11:30
Để duy trì vóc dáng đẹp cùng sức khỏe tốt, ăn uống với tập luyện phải luôn song hành. Chọn đúng loại thực phẩm còn có thể giúp tăng hiệu quả các bài tập. Đó cũng là thông điệp cuộc thi "Sức thêm dai - Plank thêm dài" gửi gắm.
-
Hết hồn nhìn nữ ca sĩ opera số 1 Việt Nam vừa uốn dẻo, vừa plank mà vẫn hát khoe giọng siêu đỉnh!
Giới trẻ
-30/12/2021 17:47
(Tổ Quốc) - Nữ ca sĩ đã khiến cả thính giả lẫn netizen ngỡ ngàng bật ngửa vì màn bẻ người khi đang biểu diễn opera.
-
Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng "gây sốc"
Giới trẻ
-11/05/2021 22:00
(Tổ Quốc) - Bộ 3 streamer Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu đã có những màn thử thách nhau plank để nhận phần thưởng "đặc biệt" làm fan vô cùng ngạc nhiên.
-
Chị em nhà "nam thần số 1 Nhật Bản" rủ nhau tập tành khi ở nhà, mang cả thử thách plank đang gây sốt trên Tiktok vào tập đôi với nhau
Khỏe- Đẹp
-14/05/2020 23:56
(Tổ Quốc) - Hai cô "con gái rượu" của nam thần Nhật Bản - Takuya Kimura gây ấn tượng với nét đẹp trong trẻo như bước ra từ tranh vẽ. Và dù chưa đầy 20 tuổi nhưng cả hai chị em đều đã từng xuất hiện trên rất nhiều tạp chí danh tiếng tại xứ sở hoa anh đào.
-
HLV khẳng định: Plank đúng theo thời gian này sẽ tác động vào cơ bụng triệt để mà không bị phân tán sang các cơ khác
Giới trẻ
-28/04/2020 22:00
(Tổ Quốc) - Động tác Plank là động tác giúp bạn có được vòng eo săn chắc, tuy nhiên bạn cần điều chỉnh thời gian phù hợp bởi Plank lâu quá cũng phản tác dụng.
-
Kỳ Duyên khởi xướng thử thách plank tại gia nhưng level gây choáng: Chồng cả 2 người ở trên, liệu có chịu nổi?
Sức khỏe
-28/04/2020 16:44
(Tổ Quốc) - Đông đảo khán giả đều trầm trồ thán phục trước khả năng plank không thể xem thường của Kỳ Duyên.
-
Nhã Phương thường tranh thủ tập Plank khi rảnh, chẳng trách mà vòng eo thon gọn nhanh sau sinh
Nhịp sống Việt
-22/04/2020 14:44
(Tổ Quốc) - Ngoài việc chăm tập tành thì thời trang khi ở nhà của Nhã Phương cũng ưng mắt vô cùng, bảo sao cô luôn duy trì hình ảnh xinh đẹp và trẻ trung hết mực.
-
“Thách” nhau Plank đẩy lùi “Cô Vy” trong những ngày Work From Home
Giới trẻ
-15/04/2020 12:54
(Tổ Quốc) - "Plank đi - Đẩy lùi Cô Vy" không chỉ là hoạt động thể thao tạo điều kiện rèn luyện sức khỏe, gắn kết tinh thần đồng đội vững bền, mang lại niềm vui cho các CBNV mà còn là dịp để mọi người hưởng ứng tinh thần san sẻ, hoàn thiện trách nhiệm xã hội, chung tay đẩy lùi dịch bệnh.
-
Phạm Băng Băng tập Plank nhưng lại mắc lỗi sai cơ bản mà đa số chị em gặp phải, bảo sao tập xong tay đau và lưng nhức mỏi
Gia đình
-14/04/2020 23:24
(Tổ Quốc) - Chỉ vì lỗi sai này mà bao nhiêu công tập luyện mấy ngày qua thành công cốc.
-
Cứ tưởng giữ Plank càng lâu càng tốt, các chuyên gia lại nói ngược lại và chỉ ra khoảng thời gian tốt nhất là dưới 60 giây
Nhịp sống Việt
-13/04/2020 20:45
(Tổ Quốc) - Đâu mới là khoảng thời gian lý tưởng để giữ tư thế Plank?