Kết quả tìm kiếm

• 

  HLV tiết lộ 5 "món" cần bổ sung để giảm mỡ tăng cơ, tăng hiệu quả tập luyện

  Sức khỏe

  -

  09/01/2024 15:30

  (Tổ Quốc) - Hành trình giảm mỡ tăng cơ chưa bao giờ đơn giản đến thế nếu bạn biết đến 5 loại thực phẩm bổ sung dưới đây!

• 

  Ăn nhiều protein để giảm mỡ tăng cơ, chị em chưa biết sự thật này

  Sức khỏe

  -

  18/09/2023 16:01

  (Tổ Quốc) - Mọi người hãy cân nhắc về việc nạp protein trong khẩu phần ăn, tránh nạp quá nhiều dẫn đến phản tác dụng.

• 

  Nhìn qua tưởng khúc cá kho nhưng đây lại là món thịt hỗ trợ giảm mỡ, tăng cơ cực tốt!

  Nhịp sống Việt

  -

  17/01/2022 15:07

  (Tổ Quốc) - Muốn có dáng xinh, dáng chuẩn thì chị em nhớ ăn ức gà 2-3 bữa/tuần nha.