Kết quả tìm kiếm
-
Không tập thể dục thường xuyên, nhưng người Nhật vẫn có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới: Chính là nhờ 3 điểm chung khi ăn uống này
Đời sống
-06/12/2023 22:00
(Tổ Quốc) - Thói quen ăn uống hằng ngày cũng là một trong những hành động gây ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ.
-
Không tập thể dục thường xuyên, nhiều người vẫn sống thọ nhờ 4 bí quyết đến từ thói quen hàng ngày
Đời sống
-12/09/2022 21:04
(Tổ Quốc) - Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần tập thể dục có thể giúp nâng cao tuổi thọ. Tuy nhiên tuổi thọ được quyết định bởi nhiều yếu tố.
-
Kỷ luật của người thành đạt: Đọc nhiều hơn khi không có gì để làm, kiếm nhiều tiền hơn khi có cơ hội, tập thể dục thường xuyên hơn ngay cả khi bận rộn
Đời sống
-26/06/2022 14:48
(Tổ Quốc) - “Nếu không thể tự giác kỷ luật, bạn phải chấp nhận sự bình thường của mình, chấp nhận hoàn cảnh khó khăn của mình, thậm chí chấp nhận cuộc sống ngày càng túng của mình.”
-
Vì sao tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa căn bệnh ung thư "tử thần", lý giải của chuyên gia khiến ai cũng muốn vận động ngay
Đời sống
-11/11/2020 20:08
(Tổ Quốc) - Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyến khích mọi người tập thể dục để phòng tránh các bệnh tật nói chung, nhất là bệnh ung thư.
-
Tập thể dục thường xuyên – Nhiều lợi ích bất ngờ
Sức khỏe
-16/01/2017 07:04
(Tổ Quốc) - Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp khí huyết lưu thông, cơ thể khỏe mạnh và tâm trạng vui vẻ. Mỗi lứa tuổi và đối tượng bệnh lý khác nhau có thể chọn môn thể thao phù hợp với khả năng của mình. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ của việc thể dục mỗi ngày.