Tin tức, bài viết liên quan về: trái cây giúp ngủ ngon

• 

  5 loại quả có tác dụng "ru ngủ" nếu ăn vào buổi tối, hơn nữa còn giúp giảm cân hiệu quả

  Sức khỏe

  -

  31/10/2022 15:41

  (Tổ Quốc) - Nghiên cứu cho thấy một số loại quả có chứa các đặc tính thúc đẩy giấc ngủ. Chúng không phải là phương pháp chữa trị hoàn toàn chứng mất ngủ, nhưng dần dần có thể cải thiện tình trạng khó ngủ của bạn.