Bật mí thêm về bí quyết giữ gìn dáng đẹp, eo thon, cơ thể khỏe khoắn trong mùa dịch, Kim Phụng cho biết: "Tôi thực hiện chế độ ăn cắt giảm tinh bột, tăng cường rau xanh và trái cây hằng ngày. Bên cạnh đó, tôi tập được thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, từ đó tăng lượng calo đốt cháy mỗi ngày và giúp cho da được khỏe đẹp. Ngoài ra, mùa dịch không thể tới phòng tập hay ra ngoài tập luyện thể dục, thể hình nên tôi tập cardio tại nhà 20 phút mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái".
Thông tin của bạn
Email:
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Tên hiển thị:
Vui lòng nhập Họ & Tên.
Mã xác thực:
Vui lòng nhập đúng mã xác thực
Gửi bình luận HủyThông báo
Thông báo
Thông báo
Thông báo